लौंग खाने के 10 फायदे
सर्दियों में लौंग का सेवन करने से कई फायदे मिलते है।
लौंग को भूनकर खाने से इम्यूनिटी बढती है
सर्दियों में भूने लौंग खाने से खांसी-जुकाम मे आराम मिलता है।
लौंग में एंटी-इंफ़्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते है,जो इम्यूनिटी को बढ़ती है।
लौंग खाने से पाचन बेहतर होता है और गैस, एसिडिटी,पेट दर्द मे आराम मिलता है।
लौंग में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स जोड़ों के दर्द से आराम दिला सकता है।
लौंग में मौजूद इजेनॉल साइनस की समस्या से राहत दिलाता है।
लौंग में मौजूद यूजेनॉल दांतो के दर्द को दूर करती है।
खाली पेट लौंग चबाने से मुंह से बदबू नहीं आती है।