Recipes For Toddlers: अब हर घर में बच्चे तो होते ही है आपने देखा होगा कि आप करने कितना भी टेस्टी खाना बना दे बच्चे खाने में 100 नखरे दिखाते हैं बच्चों को खाना खिलाना मां के लिए काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में हम आपके बच्चे के लिए कुछ हेल्दी एंड टेस्टी रेसिपीस Recipes For Toddlers लेकर आए हैं जो खाने के बाद आपके बच्चो प्लेट भी चाट जाएंगे। हर में मां अपने बच्चे को खाना खिलाने को लेकर काफी परेशान रहती है अक्सर वह सोच में पड़ी रहती हैं कि बच्चों के लिए क्या बनाए और क्या ना बनाएं।
अपने बच्चों के लिए बनाएं ये टेस्टी रैसिपी
कद्दू का दलिया
सब्जियों के साथ ओट्स बनाकर आप बच्चे के लिए हेल्दी डिनर बना सकती हैं। इसके लिए आपको 2 कप ओट्स, 1 कप कटा हुआ कद्दू और 3 से 4 कप पानी चाहिए। सबसे पहले ओट्स को पानी में 20 मिनट तक उबाल लें। आपको इसे नरम होने तक उबालना है। – अब कद्दू को 30 मिनट तक उबालें. इसके बाद कद्दू को ब्लेंडर में पीस लें। जब दलिया ठंडा हो जाए तो इसे ब्लेंडर में पीसकर कद्दू की प्यूरी में मिलाकर बच्चे को खिलाएं।
गाजर का सूप
बच्चों के खाने की आसान रेसिपी है कद्दू का सूप जिसमें गाजर का भी इस्तेमाल किया गया है. इसके लिए आपको दो से तीन कप कद्दूकस किया हुआ कद्दू, आधा कप बारीक कटा हुआ प्याज, एक कप कटी हुई गाजर, एक तिहाई कप फ्रेश क्रीम और 4 कप पानी की जरूरत होगी।
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मटर चावल प्यूरी
मटर के साथ चावल का मिश्रण बहुत पौष्टिक होता है और इसे बनाने के लिए आपको एक कप हरी मटर, एक कप चावल और 3 से 4 कप चावल की आवश्यकता होगी। मटर को 20 मिनिट तक पकाइये और चावल को नरम होने तक पका लीजिये. अब मिक्सर में मटर और चावल को एक साथ पीस लें। इसमें थोडा़ सा पानी डालकर अच्छे से मिक्स कर लीजिए.
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